1. TIDUR. karena dengan tidur lisa jadi lebih relax, kalo overdose yaa mengkhayal dulu. 
2. SHOPPING. tapi kalo lagi ga' puna duit yaa cuci mata aja pake RINSO. 
3. DENGERIN MUSIK ATAU NYANYI - NYANYI SENDIRI. ga perlu peduli orang sekitar.  kalo akunya sih, supaya betenya ga lama - lama di akunya aja.
4. MAKAN COKLAT. ini dipercaya ampuh ngusir bete kita.  selain rasanya nikmat dipercaya di dalam coklat mengandung serotinin yang berfungsi sebagai pengendali mood kita agar lebih baik.
5. MENYATU DENGAN ALAM. baru setelah itu gabung lagi dengen temen - temen. membiarkan diri sendiri dulu, jangan ada yang boleh nge ganggu aku, dan kira - kira setelah fresh  sedikit, yaa,... aku nyari temen - temen aku tuh, karen aku pengen ngakak, ketawa terbahak - bahak, terkekeh - kekeh dan bercanda - canda ria dengan mereka. karena aku tipikal orang yamg suka bercanda yang kelewatan tapi ga keterlaluan juga, dan sehari ga ketawa, ga enak ini jidad, dan satu lagi yang pasti hahhahha, aku pengen curhat ke merek, ahahahahahahahah, :D

semoga kelima cara diatas ampuh ngusir betenya kamu, dan semoga bermanfaat, jangan lupa dicoba yaa, tips diatas tuh aku banget karena aku orangnya moody-an. :)